BEWEEG/BOKS COACHING TRAJECT

Zit je momenteel niet lekker in je vel? Zit je veel in je hoofd en zit je niet lekker in je lijf? Is sporten nog een stap te ver voor je? Zou je gelukkiger in het leven willen staan? dan is beweeg & boks coaching iets voor jou! Stuur me gerust een berichtje zodat we eens kennis kunnen maken! 

PERSONAL TRAINING & DUO TRAINING

Heb je interesse om één op één aan de slag te gaan met sporten of wil je samen met iemand komen trainen? stuur dan even een berichtje zodat ik je wat meer info kan geven en we vrijblijvend een kennismaking/proeftraining kunnen inplannen!

BOOTCAMP 

Elke zondagmorgen van 10.00-11.00 en donderdagavond van 18.45-19.45 is er een bootcamp op de parkeerplaats aan het Gildenveld, waar ook de studio van COFIT gevestigd is.

De bootcamp is een leuke outdoor training voor iedereen die fitter wil worden!

Er zit veel variatie in de trainingen, zodat het nooit saai wordt! Er wordt afgewisseld in kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen, balans etc. Het zijn dus full body trainingen.

Je bent altijd welkom voor een proeftraining!